kostenfreies Anti-Schnarch-Webinar
Ruhiger und gesunder Schlaf
Du möchtest Dein Schnarchen lindern? In diesem kostenfreien Webinar geben wir eine Einführung zu Atem- und Körper-Übungen, die die Symptome des Schnarchens lindern. Wir erklären zudem die Hintergründe für die Entstehung des Schnarchens und zeigen Wege zum Loswerden dieses lästigen Symptoms auf.
Atemtraining zur Linderung des Schnarchens
Regelmäßiges Training der Atemmuskulatur stärkt Gewebe und Strukturen der Atemwege und wirkt sich positiv auf Symptome des Schnarchens aus. Mit wenigen Minuten Üben am Tag kann man sich und seinen Partner vom lästigen Atemgeräusch befreien und für einen besseren Schlaf sorgen. Im kostenfreien Webinar zeichnen wir den Weg zu ruhigem Schlaf und zu Übungen, die die Linderung des Schnarchens begünstigen. Wir geben eine Einführung zu den Ursachen des Schnarchens und erklären, welche positiven Einflüsse ein Atemtraining hat.
